Stay Young!
Weerstandsprogramma van ReShape Premium
Ben je klaar om je lichamelijke weerstand op te krikken zodat je fitter en gezonder door het leven kan gaan? Met het Stay Young programma van ReShape Premium helpen wij je op weg om je fitheid en mobiliteit een boost te geven zodat je optimaal van het leven kan blijven genieten!
Met het Stay Young weerstandsprogramma van ReShape Premium werk je naar:
- Soepele en sterke spieren en gewrichten
- Een betere algemene fitheid
- Versterkte lichamelijke weerstand
- Minder cholesterol en minder (viscerale) vetmassa
- ...
Fitness 6 weken onder professionele begeleiding!
Speciaal voor senioren
Het Stay Young programma is ideaal voor senioren die op een rustige en veiligere manier hun fitheid willen opkrikken. Wij luisteren naar jou en houden rekening met jouw feedback en aandachtspunten. Daarom schetsen wij eerst een volledig medisch en functioneel profiel samen met jou zodat je het Stay Young! programma veilig en op eigen ritme kan opstarten.
- 3 opstart afspraken samen met je coach
- een lichaamsanalyse (en conditietest) bij de opstart van je programma en na 6 weken
- Een persoonlijke opgesteld trainingsprogramma dat je op je eigen ritme kan opbouwen
- 6 weken onbeperkte toegang tot onze faciliteiten om je programma uit te voeren wanneer het jou het beste uitkomt
Uw coach
Sven is opgeleid in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen aan de VUB met specialisatie in fitness en personal training en is zaakvoerder van ReShape Premium sinds de opstart in 2020. Daarnaast heeft hij meer dan 10 jaar ervaring in het opstarten en begeleiden van verschillende doelgroepen binnen de fitness en personal training, met alle aandacht voor verscheidene lichamelijke problematieken zoals artrose, rug- en nekklachten, overgewicht en obesitas, … Bij Sven ben je zeker in goede handen!
Schrijf hier in om kennis te maken met het Stay Young programma van ReShape Premium
Vul het contactformulier in en we nemen spoedig contact met u op om een gratis en vrijblijvende kennismaking in te plannen.
Reshape Premium